Говорят эксперты

Диетологи единодушны: без злаков детское питание неполноценно. Какую кашу выбрать ребенку, чтобы она насыщала организм всем с...

Рис черного цвета – не значит лучший, не значит что именно в нем больше всего полезного. Что происходит с рисом прежде чем он попа...

Согласно исследованиям, целиакия наблюдается приблизительно у 1% населения – ею болеет 1 человек из 100-150. Иммунитет таких людей...

Мы все не раз слышали о пользе овсянки на завтрак. Почему так сложилось и что действительно полезного в овсянке, давайте разбирать...

У многих современных людей понятие «витамины» - это не продукты питания, а аптечные витамины в таблетках. Почему так произошло и к...

Вы наверняка много слышали о пользе овсянки. Хотите углубиться какая польза овсянки и узнать больше о мнении диетологов касательно...

Щи из кислой капусты, картофель в мундире и компот из сухофруктов – это далеко не единственные блюда, которые можно кушать в пост....

О пользе ростков пророщенных зерен и разнообразных семян (пшеницы, овса, гречки, сои, нута и т.д.) знали люди еще в древние времен...

Ветер перемен принес с Запада моду на продукты без глютена: сплошь и рядом нам настоятельно рекомендуют отказаться от продуктов, с...

Каждый диетолог обязательно рекомендует в день съедать блюдо из каких-либо круп. Однако ответ на вопрос о том, какая каша сам...

Каждый из нас может подтвердить, насколько сильно первый прикорм, обеды в садиках или школах влияют на предпочтения в питании и зд...

В пользе риса на организм сложно усомниться. Ученые выяснили, что у людей, которые регулярно употребляют рист, реже встречаются хр...