Рецепты

Что взять с собой на пикник? Легкие хлебцы от ТМ Жменька, которые можно взять с собой на пикник без вреда для фигуры. Предлагаем ...

Булгур с зеленым горошком - яркое и вкусное летнее блюдо. Хотим познакомить вас поближе с одним из гарниров ТМ Жменька. Булгур - ...

Что может быть лучше в такую ​​жару, чем мороженое? Предлагаем полезный вариант лакомства с добавлением Суперфуда чиа и сочной клу...

Легкий летний салат с клубникой, киноа и авокадо. Хотите удивить близких вкусным сезонным блюдом? Готовьте вместе с нами салат из ...

Перцы, фаршированные белой киноа Киноа - отличный источник белка, который так необходим во время поста. Ингредиенты: 200 г к...

Легко и полезно - ягодный смузи с семенами чиа от Жменька ТМ. А готовится он так быстро и легко, что вы обязательно захотите приго...

Для того, чтобы порадовать семью изысканным блюдом больше не нужно изучать рецепты, искать и готовить ингредиенты - достаточно выб...

Рис басмати с креветками и брокколи - это одно из наших любимых блюд зимой. Сытно и без лишних калорий. Вам потребуется: Рис ...

Семена чиа - один из самых популярных Суперфудов благодаря своим полезным свойствам. Предлагаем приготовить несколько вариантов бл...

Салат Табуле с кус-кусом. Для того, чтобы приготовить это блюдо вам нужно: ▪️ кус-кус ▪️ томаты ▪️ зелень (петрушка, свежая мята, ...

Хлебцы от Жменька ТМ - прекрасная основа для быстрого и полезного завтрака или перекуса. Дело в том, что хлебцы содержат сложные у...

Предлагем Вам рецепт киноа с авокадо.  Вам потребуется: ▪️Яйця 4 шт ▪️Киноа черная ТМ Жменька 200 г ▪️Авокадо ▪️Томаты черри ▪️Лим...