З чим приготувати вівсяну кашу, щоб вийшло смачно і корисно
Як відомо, лікарі та дієтологи наполегливо рекомендують починати день з сніданку. Причому найкращим сніданком заслужено визнана ві...
17
Вер
Користь для здоров’я
10
Вер
Рецепти Смузі на сніданок
Смузі - це густий холодний напій однорідної структури, який готується в блендері шляхом змішування різних інгредієнтів. Про рецепт...
06
Вер
Що приготувати на сніданок
Сніданок - це дуже важливий прийом їжі, який насичує організм енергією на весь наступний день. Що приготувати на сніданок та які п...
04
Вер
Користь каші
Каші - це дуже корисний, поживний, смачний продукт, який ще й береже сімейний бюджет. Яка користь каші - читайте далі.
Крупи - на...
24
Лис
Кукурудза: золото інків
Кукурудза - це священна рослина стародавніх індійців Центральної і Південної Америки, яка з'явилася на наших столах всього лише ро...
24
Лис
Де шукати вітаміни групи В
Вивчаючи інформацію на пачці з крупою, ми можемо побачити перерахування вітамінів і мінеральних речовин, що містяться в ній. Однак...
16
Чер
Органічні продукти – здорове майбутнє ваших дітей!
Органічні продукти зараз займають гідне місце на прилавках магазинів і на кухнях дбайливих господинь. Але чи всі ми знаємо, які пр...
16
Чер
Користь хлібців
На сьогоднішній день асортимент хлібців надзвичайно різноманітний: тверді і тануть в роті, нейтральні за смаком і пікантно гострі,...
16
Чер
Чим корисні крупи?
Цільні злаки багаті вітамінами, мікроелементами, клітковиною, тобто містять в собі все, щоб допомагає знайти красу і здоров'я. Зла...
16
Чер
Користь перловки
Перловку дуже люблять манірні англійці, а сама назва цієї крупи походить від англійського слова «перлина», так як крупинки її дуже...
16
Чер
Користь зеленої гречки
Гречана крупа буває двох видів - ядриця і проділ. І ту, й іншу виробляють з гречаного зерна за допомогою відділення плодових оболо...
16
Чер
Користь пропареного рису
Зерна пропареного рису зберігають в ядрі 80% корисних речовин, роблячи пропарений рис особливо корисним харчовим продуктом, який ч...