Відео майстер-класи

Що взяти з собою на пікнік? Легкі хлібці від ТМ Жменька, які можна взяти з собою на пікнік без шкоди для фігури. Пропонуємо кільк...

Булгур з зеленим горошком - яскраве і смачне літнє блюдо. Хочемо познайомити вас ближче з одним з гарнірів ТМ Жменька.  Булгур - ...

Що може бути краще в таку спеку, ніж морозиво? Пропонуємо корисний варіант ласощів з додаванням чіа і соковитої полуниці. ⠀ Скла...

Літній салат з полуницею, киноа і авокадо. Хочете здивувати близьких смачним сезонним стравою? Готуйте разом з нами салат з надзви...

Кіноа - відмінне джерело білка, який так необхідний під час посту. Інгредієнти: 200 г киноа 4 червоних перцю 2 цибули...

Легко і корисно - ягідний смузі з насінням Чіа від Жменька ТМ. А готується він так швидко і легко, що ви обов'язково захочете приг...

Для того, щоб порадувати сім'ю вишуканим блюдом більше не потрібно вивчати рецепти, шукати і готувати інгредієнти - досить вибрати...

Рис басматі з креветками і брокколі - це одне з наших улюблених страв взимку. Ситно і без зайвих калорій. Вам буде потрібно: ...

Насіння Чіа - один з найпопулярніших Суперфудів завдяки своїм корисним властивостям. Пропонуємо приготувати кілька варіантів страв...

Салат Табуле з кус-кусом. Для того, щоб приготувати цю страву вам потрібно: ▪️ кус-кус ▪️ томати ▪️ зелень (петрушка, свіжа м'ята,...

Хлібці від Жменька ТМ - прекрасна основа для швидкого і корисного сніданку або перекусу. Справа в тому, що хлібці містять складні ...

Пропонуємо Вам рецепт киноа з авокадо. Вам буде потрібно: ▪️Яйця 4 шт ▪️Кіноа чорна ТМ Жменька 200 г ▪️Авокадо ▪️ Томати черрі ▪️Л...