Другі страви

Корисний гречаний сніданок

Вранці важливо зуміти в лічені хвилини приготувати такий сніданок, який наповнить організм енергією і силою на весь день. Для цього якнайкраще підійдуть органічні гречані пластівці – одна з найкорисніших каш з масою вітамінів і мінералів, 100% натуральним складом і без залишків хімікатів, яка ще й готується всього 5 хвилин!

Інгредієнти:
На 4 порції
  • Пластівці Гречані Органічні ТМ «Жменька» – 1 склянка
  • Окріп – 2 склянки
  • Оливкова олія – ​​2 ст.л.
  • Соєвий соус – за смаком
  • Лимон – половинка
  • Зелень (петрушка, кінза, стебло селери) рубана – за смаком
  • Сіль – за смаком

Як приготувати корисний гречаний сніданок

1. Гречані пластівці ТМ «Жменька» заливаємо окропом і накриваємо кришкою, даємо настоятися 3-5 хвилин.

2. Отриману гречану кашу солимо і заправляємо оливковою олією, соєвим соусом і соком лимона. Зверху посипаємо нарубаною зеленню і перемішуємо.

Порада! Подавати такий сніданок краще з нарізаними свіжими овочами (болгарський перець, редиска, морквина) та/або овочевим соком

Смачного!

Назад до списку