Салаты

Салат с гречкой

Салат с гречкой

На смену традиционному способу варки гречки пришло приготовление гречневой крупы в удобных пакетиках для варки. Салат с гречкой – это простота приготовления и польза для организма!

Ингредиенты:
  • Гречневая крупа в пакетиках для варки ТМ “Жменька” – 1 пакетик
  • Твердый сыр тофу – 75 г
  • Морковь – 1 шт
  • Помидор – 1 шт
  • Огурец 3/4 ломтика
  • Авокадо – 50 г
  • Листья салата
  • Оливковое масло -1/2 ч.л.
  • Карри по желанию

Как приготовить салат с гречкой

1.  Отвариваем гречневую крупу в пакетиках для варки ТМ “Жменька” как указано на упаковке.

2.  Разогреваем духовку. Сыр тофу смазываем оливковым маслом и по желанию можно добавляем карри. И запекаем в течении 20 минут.

3. Моем и режем овощи и перекладываем их мисочку.

4.  Сыр тофу нарезаем на маленькие кусочки и добавляем к гречке и нарезанным овощам.

Время приготовления салата с гречкой – 70 минут

Приятного аппетита!

Назад к списку