Полезная овсянка плюс ароматный миндаль и бодрящие цитрусовые – это именно «то, что нужно» для отличного утреннего заряда позитива. К тому же, на приготовление такого завтрака не нужно тратить ни минуты!
| Ингредиенты: |
|
Как приготовить овсянку в банке с апельсином и миндалем
1. В небольшой контейнер или стеклянную банку укладываем органические овсяные хлопья ТМ «Жменька», мед, миндаль, йогурт и молоко. Закрываем крышкой и хорошенько встряхиваем, чтобы ингредиенты перемешались.
2. Контейнер открываем и укладываем в него кусочки апельсина, перемешиваем ложкой и плотно закрываем крышку.
3. Контейнер или банку с завтраком отправляем в холодильник на ночь, за это время сухая овсянка напитается молоком и йогуртом, приобретет нежную структуру. Хранить в холодильнике такой завтрак можно до 3 дней.
4. Утром просто открываем банку с завтраком и наслаждаемся вкусной порцией здоровья и энергии.
Приятного аппетита!