З чим приготувати вівсяну кашу, щоб вийшло смачно і корисно
Як відомо, лікарі та дієтологи наполегливо рекомендують починати день з сніданку. Причому найкращим сніданком заслужено визнана вівсянка. Але це [...]
Рецепти Смузі на сніданок
Смузі – це густий холодний напій однорідної структури, який готується в блендері шляхом змішування різних інгредієнтів. Про користь смузі [...]
Що приготувати на сніданок
Сніданок – це дуже важливий прийом їжі, який насичує організм енергією на весь наступний день. Що приготувати на сніданок [...]
Користь каші
Каші – це дуже корисний, поживний, смачний продукт, який ще й береже сімейний бюджет. Що саме корисного в кашах [...]
Кукурудза: золото інків
Кукурудза – це священна рослина стародавніх індійців Центральної і Південної Америки, яка з’явилася на наших столах всього лише років [...]
Де шукати вітаміни групи В
Вивчаючи інформацію на пачці з крупою, ми можемо побачити перерахування вітамінів і мінеральних речовин, що містяться в ній. Однак, [...]
Органічні продукти – здорове майбутнє ваших дітей!
Органічні продукти зараз займають гідне місце на прилавках магазинів і на кухнях дбайливих господинь. Але чи всі ми знаємо, [...]
Користь хлібців
На сьогоднішній день асортимент хлібців надзвичайно різноманітний: тверді і тануть в роті, нейтральні за смаком і пікантно гострі, солоні [...]
Чим корисні крупи?
Цільні злаки багаті вітамінами, мікроелементами, клітковиною, тобто містять в собі все, щоб допомагає знайти красу і здоров’я. Злаки тим [...]
Користь перловки
Перловку дуже люблять манірні англійці, а сама назва цієї крупи походить від англійського слова «перлина», так як крупинки її [...]
Користь зеленої гречки
Гречана крупа буває двох видів – ядриця і проділ. І ту, й іншу виробляють з гречаного зерна за допомогою [...]
Користь пропареного рису
Зерна пропареного рису зберігають в ядрі 80% корисних речовин, роблячи пропарений рис особливо корисним харчовим продуктом, який часто використовують [...]